Las instructoras María Vallejos, María de los Ángeles Feijoo e Inés del Pilar Sarria, realizaron el 1° Encuentro de Yoga en Villa Ojo de Agua, donde recordaron el Día Internacional del Yoga, declarado en el 2014 por la ONU para concientizar a la población sobre los beneficios de practicar esta disciplina. Las instructoras destacaron que en la actualidad se practican varios estilos de yoga, y su éxito y seguidores es cada vez mayor en todo el mundo. En este sentido, y con el objetivo de promover y maximizar los beneficios de esta práctica milenaria, de manera física, mental y espiritual, se contó con una gran concurrencia de
personas allegadas a la práctica, hubo una apertura de actividades: con
presentación, bienvenida, charla y reflexión acerca de los beneficios que
otorga a la salud esta práctica milenaria, para luego desarrollar una clase con
técnicas de respiración, posturas, relajación y meditación.
Para finalizar el
encuentro, se compartió una merienda con
el aporte de quienes asistieron al evento, al tiempo que se sortearon premios
donados por las instructoras y una alumna practicante.
Al finalizar, hicieron extensiva la
invitación a todas aquellas personas que deseen sumarse para mejorar su calidad de
vida y el bienestar, a este maravilloso mundo del Yoga.
