Se realizó el Primer Encuentro de Yoga en Villa Ojo de Agua

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Las instructoras María Vallejos, María de los Ángeles Feijoo e Inés del Pilar Sarria, realizaron el 1° Encuentro de Yoga en Villa Ojo de Agua, donde recordaron el Día Internacional del Yoga, declarado en el 2014 por la ONU para concientizar a la población sobre los beneficios de practicar esta disciplina.
Las instructoras destacaron que en la actualidad se practican varios estilos de yoga, y su éxito y seguidores es cada vez mayor en todo el mundo. En este sentido, y con el objetivo de promover y maximizar los beneficios de esta práctica milenaria, de manera física, mental y espiritual, se contó con una gran concurrencia de personas allegadas a la práctica, hubo una apertura de actividades: con presentación, bienvenida, charla y reflexión acerca de los beneficios que otorga a la salud esta práctica milenaria, para luego desarrollar una clase con técnicas de respiración, posturas, relajación y meditación. 
Para finalizar el encuentro, se compartió una merienda  con el aporte de quienes asistieron al evento, al tiempo que se sortearon premios donados por las instructoras y una alumna practicante. 
Al finalizar, hicieron extensiva la invitación a todas aquellas personas que deseen sumarse para mejorar su calidad de vida y el bienestar, a este maravilloso mundo del Yoga.


 

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